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Als Studentin der Humanmedizin möchte ich dich dabei unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Ich möchte sowohl mein Fachwissen als auch meine persönlichen Erfahrungen zu Ernährung und psychischer Gesundheit an dich weitergeben. Gemeinsam erarbeiten wir einen Lebensstil, der dich sowohl körperlich als auch mental fit, glücklich und einfach wohl fühlen lässt.

Ich biete ein 6/12-wöchiges 1:1 online Coaching an. Nach einem kostenlosen Erstgespräch folgen weitere wöchentlichen Gespräche via Telefon oder Zoom. Zusätzlich stehen wir über WhatsApp immer im Austausch. Du erhältst von mir einen auf dich und deine Ziele individuell zugeschnittenen Ernährungsplan, Nährstoffempfehlungen sowie Umsetzungs-Tools.

Hier findest du die richtigen Rezepte, Wissen und Erfahrungen für einen ausgeglichenen und gesunden Körper.

Besser als jede Klinik! Ich habe zum ersten Mal das Gefühl auf einem guten Weg zu sein, meine Essstörung gegen eine wirklich gute & gesunde Ernährung einzutauschen.

Ich kann endliche wieder Hunger und Sättigung verspüren und auf die Bedürfnisse meines Körpers hören. Only good energy ;)

Alessandra hat mir zurück ins Leben geholfen. Es geht ihr nicht darum einfach nur schnell irgendwie zu- oder abzunehmen, sondern sie hat mit mich hin zu einem langfristig gesunden Lebensstil geführt.

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